躺下脑子里嗡嗡响可能是经常性的熬夜加班以及过多的吃辛辣食物，导致了脑部神经缺氧以及缺血诱发疾病，有可能是心脑血管疾病诱发，比如高血压以及糖尿病等，首先可以到当地医院采取血常规检测以及脑部CT检查。同时恢复期间也可适当的采取头部两侧顺时针按摩促动血液循环，对于症状也会有所调理。