高血压能吃坚果类的东西吗

(男,55岁)今天女儿从超市回来买了一些糖炒栗子,担心我有高血压症状不能吃,高血压能吃坚果类的东西吗?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

应该不可以吃坚果类食物,坚果类食物当中油脂含量特别高,而且热量也比较高,食用过多可能会引起高血脂,不利于高血压患者的血压控制。而且很多坚果类的食物都经过加工,比如糖炒栗子,糖分的含量特别高,特别不适合高血压患者吃,高血压的患者平时应当采取低盐、低脂、低糖的饮食方法。

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