量血压前一般可以吃早餐，在量血压时没有固定的时间，每天任何的时间都可以测量血压，而且跟吃饭没有直接的关系。在量血压时，要在一个安静的状态下，同时要保持心情放松，然后连续监测三次，然后取血压的平均值，如果检测出血压偏高，可以在医生的指导下使用降压药的药物来进行治疗。