可能是精神过于紧张导致，也可能是白天睡的时间太长造成。如果是精神紧张造成，需要在医嘱下用谷维素来进行调节，但如果是白天和夜晚颠倒引起，则需要在白天减少睡眠的时间，有利于让睡眠得到改善。并且在睡觉前也可以适量的喝些些牛奶，对于疾病恢复也能起到调节的功效。但是患上艾滋病之后，也要在医嘱下用抗病毒的药来治疗。