有一定的严重性的，当出现每分钟心跳在180的时候有可能是做了剧烈运动引起的，有可能是情绪不稳定导致的。当吃了药物刺激的时候也会出现心跳加快的情况。心跳加快的时候要调整好自己的心态，还要减少熬夜的次数，饮食方面要以多样化为主，不要吃一些高油脂或者是高胆固醇的食物。