泡脚的温度多少合适

(男,32岁)我最近晚上泡完脚之后总感觉到浑身燥热,而且脸部特别的红,害怕是泡脚水过高引起的。请问泡脚的温度多少合适?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

泡脚水的温度一般情况下在40摄氏度左右就可以了。人体的正常体温在37℃左右,用热水泡脚可以促进下肢的血液循环,有缓解疲劳和改善睡眠的作用。但是如果泡脚水的温度过高,一方面会造成脚部的皮肤烫伤,另一方面会导致下肢血管过度扩张,会造成血管壁的损伤,并且会减少回心血量。

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