蜂王浆有壮阳的作用，能够强化性功能，提高性能力，改善阳痿早泄，增强性欲。还可以抗氧化，降低血脂，降低血压，扩张血管，保护肝细胞，消炎抑菌，延缓衰老，增强记忆力，抗辐射，还可以促进身体的造血功能。日常要加强体育锻炼，多做有氧运动，如游泳、跑步、以及瑜伽锻炼等，并且要加强营养，可以增强体质。