可以按摩鱼际穴，还有阳溪穴和外关穴、曲池穴，胸麻有可能是外周神经麻痹导致的。当血液循环不良的时候也会出现手麻出现手麻的时候要到医院做一个全面性的检查，看一下是否有知觉神经方面的障碍，还要配合医生吃些营养神经的药物来进行治疗。治疗的时候要注意身体保暖，做好避寒工作。