结果大多数都没有升血压的效果，引起血压升高大多数是平时吃了含盐量以及含脂肪量太多食物所导致，吃水果不仅不会导致血压升高，反而还有些水果可以起到降低血压的作用。有高血压的人在生活中可以尽量选择吃水果和蔬菜，可以辅助平稳血压，还要适当到户外参加体育锻炼，定期测量自身血压值。