辣心的患者可以吃一些新鲜的水果、蔬菜以及粗粮等缓解症状。在日常生活中，饮食上要以低热量、低盐饮食、地址等为主，饮食上尽量少吃一些高热量的食。平时要保持和平的心态，可以适当的做一些户外运动以及有氧运动为主，可以有效循序渐进，一般在运动量大是不会引起心脏的不适。平时要保持充足的睡眠，要劳逸结。