病毒性软优一般不能自愈。一般需要采用冷冻、激光或者微波手术治疗去除疣体，然后使用抗病毒的药物服用和涂抹治疗。建议最好去正规医院皮肤科诊断确诊以后，然后选用正规的、正确的治疗方法，建议平时避免搔抓挤压摩擦，注意皮肤卫生，一旦发现异常及时去医院就诊。避免不洁性生活，避免与他人密切接触防止出现传染。