苦瓜一般是可以将提到降血压的效果的，苦瓜里面含有一定的丰富膳食纤维，可以维持血管的正常弹性，具有一定的降压功效，苦瓜里面有微量元素和维生素，对于降血压是有一定效果的，主要是可以达到调血脂代谢的作用。血压出现了升高是需要通过药物的方法进行控制的，需要长时间的升高，通过食物的方法是并不科学的。