白头发可能是因为平时的精神压力太大造成的，而且与平时的用脑过度有一定的关系，会导致病人出现自卑的心理状态。一旦出现头发发白也可以适当的多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻或者是黑豆等，如果头发白的比较严重，可以去医院做一个血液检查，确认病因针对性的治疗。