这种说法并不绝对，白头发的出现与遗传、年龄等方面有关，出现白头发证明毛囊中的黑色素合成不足。拔头发会破坏毛囊，进一步加重头皮环境的恶化，所以建议不要轻易拔白头发，应该加强锻炼以及搭配合理的营养结构来延缓白头发的进一步增多；另外长时间的脑力劳动或者精神压力等也会导致白头发的增多，因此要学会合理地释放压力以及工作生活的合理搭配。