可以通过对一侧乳房进行按摩以及热敷能够促进乳腺通畅，可以起到丰胸作用，还可以通过在饮食上吃木瓜，能够帮助重要的到缓解，同时可以让孩子多吸引另一侧乳房，能够帮助症状得到改善。在哺乳期间最好不要让孩子单吸允一侧乳房，平时要选择宽松纯棉内衣，保持乳房部位清洁和卫生。如果两个乳房乳汁量不一样，也会出现乳房大小不一样。