后脖子黑变白的方法主要有可以定期的对颈部进行去角质还可以对颈部敷具有补水美白的颈膜例如具有美白效果的珍珠面膜进行湿敷，可以起到很好的美白效果。并要对颈部做好日常的防紫外线照射，和出门防晒的保护措施例如可以涂具有防晒效果的防晒霜，后脖子较黑，也可以做激光美白的治疗。