问14岁头发稀少怎么办
详
（女，14岁）我今年14岁了，但是头发非常的少，而且经常会掉很多，头发非常的稀疏，我想问一下，如果14岁头发稀少该怎么办？
精选回答
孙强副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 整形美容外科
14岁头发稀少首先要明白头发稀少是什么原因造成的，再根据具体的原因进行对应的治疗。头发稀少，在平时生活中可以使用淘米水洗头，促进头发的生长，饮食方面，多吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，猪肉，牛羊肉，大豆等，多补充维生素，多吃维生素E含量丰富的食物，有一个良好的饮食习惯。