温开水是20到50度左右。在早晨起床后喝一杯温热水，可以加快体内的新陈代谢，排出毒素，而且每次喝药的时候也需要使用温开水送服，不会对药效产生影响。如果水过热后，很容易会导致药物中的部分成分出现致活的现象。温开水主要是将新鲜的开水自然晾冷却，在使用的时候再加一些新的开水，这种温度不容易烫伤。