可能是肾虚、遗传因素、不足等原因引起的突然长白头发。30岁突然长白头发要及时到三甲医院进行血液检查和肾功能检查来判断原因，可以根据检查结果，在医生的指导下针对性的调配药物治疗。治疗白头发期间还要改善饮食，可以适当的吃些黑芝麻和黑豆，这些食物都具有养发和生发的作用。