内外侧半月板变性是因为外伤以及长期磨损而形成的半月板慢性损伤。主要可表现为膝关节出现疼痛，特别是在身体过度劳累以及上下楼梯时疼痛的症状也是比较明显的。如果是患者的病情轻微，可通过保守治疗，需要多注意休息，另外减少运动，这样能够减轻负重，同时也可以通过理疗的方法，比如红外线照射以及热敷得进行缓解。