应该是有用的，但需要长时间使用才能起到瘦脸效果，在使用瘦脸带的时候可以多按摩脸部，促进脸部血液循环。脸上肉比较多，患者在使用瘦脸带同时还可以选择打瘦脸针，在使用瘦脸袋的时候，要避免力度过强。瘦脸带主要是通过物理挤压的方式来塑造脸型，需要坚持两个月左右时间，平时要按摩脸部。