晚上睡觉的时候最好选择侧躺，并且要选择偏向拔牙的一侧睡觉，以免拔牙的地方会渗出血液，可以从嘴角顺着流出，不会给患者造成窒息和呛咳的情况，不会影响睡眠质量，拔完牙后可以在医生的指导下使用一些抗炎的药物，避免感染，平时生活中要勤刷牙漱口，保持口腔干燥卫生，禁止吃辛辣刺激的食物。