可以在生活中适当的参加体育锻炼，比如健步走、慢跑等运动，能够提高自身的抗病力，同时还可以使腿部的肌肉变得更加健壮。也可能是腿部有发育畸形的现象引起的，比如X型腿等情况，对于年龄较小的患者，可以遵医嘱服用维生素类的药物，对病情恢复有帮助。平时要避免出现经常翘二郎腿的情况。