头发不白胡子白则是出现了血管痉挛所导致的，也可能是身体缺乏了黑色素所导致当长时间的精神压力比较大，情绪受到一定的影响，也可能会导致出现胡子发白症状。而且也跟熬夜失眠焦虑是有一定关系的，最好是适当的缓解生活中的压力，减少熬夜的情况，平时一定要做好营养的合理化和多样化。