在哺乳期可以适当的用美白淡斑产品，哺乳期间可能是因为休息不足引起内分泌失调所导致的面部长斑，要注意休息、避免熬夜，提高睡眠质量或用一些面部精华来调理，尽量不要使用药物来改善脸上的斑，因为药物需要人体吸收可能会给宝宝带来一些影响，如腹泻，过敏，脸部红肿等等不良的症状。