淡化妊娠纹应该在刚出现的时候，就开始预防能够减少妊娠纹的增长，出现妊娠纹有可能是随着胎儿的增大导致的现象，还有可能是皮肤弹性失去支撑引起的。可以在局部涂抹一些橄榄油进行改善，同时还要配合服用钙和维生素的药物来增强体质，不要做剧烈的运动，避免引起流产的现象。