一般情况下可以减掉。在长时间做腿部运动的情况下，有可能会出现肌肉健硕，从而导致小腿肚子粗，每天晚上可以用温热水泡脚，并用适合的力度来对小腿部位进行按摩，能够加快局部血液循环，从而分解多余脂肪，有利于腿部减肥。平时在饮食上也要注意，不能吃脂肪含量过高的食物和高热量的东西。