通常可以洗头，但在洗头的时候一定要注意水温，尽量不要用凉水，并且在洗完头以后应及时用吹风机吹干，有利于降低感冒的发生。另外女性在月经期间还应注意局部干燥和卫生，应注意勤更换卫生巾，同时还可以使用质量比较好的卫生巾，而且还应做好腹部保暖工作，最好不要让腹部受凉。