头发枯燥可能跟体质或者饮食有一定关系，可以在饮食中多吃一些黑芝麻以及黑豆的食物，可以改善头发枯燥的现象，平时在洗发时如果使用不合适自身发质的护发素以及洗发水，也会引起头发干枯的现象，可进行更换洗发的用品来进行调理，平时不可长期暴晒在日光底下，也能够缓解头发枯燥的现象。