头发不干就睡觉寒气容易进入体内出现感冒，也会造成头皮的代谢异常所引发头痛，而且潮湿的环境也容易滋生细菌，从而产生脱发的情况。如果晚上洗头可以使用吹风机将头发吹干或自然晾干，避免对身体产生影响。平时也可以选择白天洗头，因为白天的温度相对较高，而且阳光也比较充足能营养头发。