减肥的人是可以适当吃一些酸菜鱼的，虽然鱼肉也含有很多的蛋白质以及脂肪，但其实所含热量是很低的，并且酸菜也是热量较低的蔬菜，因此即使是减肥的人群也可以吃酸菜鱼。想要减肥不仅需要在饮食方面上多加注意，还需要配合科学的运动以及良好的生活习惯，才能更加健康的减肥。