脸上长斑，其实是因为内分泌的原因，而部分是因为遗传性的，如果是后天生成的斑点，是可以去除的。建议找中医辨证用中药治疗，还要养成好的生活习惯。建议保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。