不建议每天洗头发的，洗头发一般一周2~3次即可。头发洗的太频繁，可能会加重头皮出油或者头皮脱屑，而且洗发露应用频繁的话对头皮是一种不好的刺激。如果头皮出油比较厉害，要注意好生活习惯，规律作息，不能熬夜，注意休息，少吃甜食、油腻、辛辣刺激的食物。如果头皮屑比较多，可以换用药妆的洗发水。