捶腿不会让小腿变粗的，捶腿的过程中可以有效的促进血液流通，可以有效的实现预防脂肪堆积的效果的，长时间的坚持效果是比较明显的。平时也可以多做一些针对小腿部位的运动，例如跑步高抬腿等等，这样都可以有效的紧致小腿部位的肌肉，减少脂肪堆积。若要瘦小腿是可以做注射肉毒素或者是吸脂减肥手术的。