问白头发怎么能变黑
详
（女，42岁）我这两年可能是年纪大了，头发会白的很快，但是我一直试了很多方法来让头发变黑，但效果都只维持了几天后就又开始脱色了，怎么能让白头发变黑？
精选回答
孙强副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 整形美容外科
让白头发变黑可以吃一些黑芝麻，或者是何首乌等富含有黑色素的食物。在两鬓出现白发的人可以多吃一些补肾的食物来缓解，另外用带有植物性的中药洗发水对头发也是有一定的好处的，不过要长期坚持使用，生活上要保持充足的睡眠，以及不要有太大的工作压力。