拔白头发通常是不好的，因为经常拔白头发，很可能会对局部毛囊造成损伤，从而会出现炎症感染，会导致红肿热痛现象，甚至还会诱发毛囊炎。所以在平时头发上出现白头发以后尽量不要拔掉，可以通过饮食习惯进行调理，饮食上多吃一些黑色素的食物，比如黑芝麻、枸杞、桑葚等。必要的时候遵照医嘱服用生发药物。