容易损害毛囊，还会影响头发的生长，出现脱发，因为一岁宝宝的年龄比较小，头发细软，过早的扎头发影响毛囊的正常发育。平常要注意头部的卫生，可以多吃一些黑豆和黑芝麻，促进头发的生长。保证充足的睡眠，不要经常熬夜，孩子在成长的过程中要注意营养多样化，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果。