头顶长白头发可以吃一些乌发生发的食物进行调理。平时要多吃黑芝麻和黑豆，一般需要坚持服用一段时间才能起到效果，这种情况可能和肾虚有关，也不排除受遗传以及内分泌影响。像一些人有不良的生活习惯，喜欢熬夜的话，容易出现内分泌异常的现象，家族成员里面有白发现象的话，那么这种情况可能和遗传有关。