腰椎变性是因为长期的体力透支或者长期久坐的原因导致。在出现后大多需要手术的方式才能达到不错的改善效果，有腰痛的病人在治疗的时候能选择的方法也是比较多的。比如：封闭疗法或者牵引治疗等。在治疗的同时一定要注意做好护理措施，要保持充足的休息时间，不能再过度劳累。