可以瘦脸上的肉，在减肥的时候可以多做营养按摩，按摩可以促进血液循环，能够起到减脸上的肉的作用，在减肥期间要调整好自己的饮食习惯，每个人的外表有可能是遗传方面的原因导致的，也有可能是后天性的变异引起的。减肥期间要多做有氧运动，可以消耗身体内的热量，起到减肥的功效。要多吃些蔬菜和水果。