一般是可以瘦脸的，通过坚持跑步有助于消耗身体中的脂肪，不仅能够使身体的曲线变得更加优美，也能够帮助消除腿部、腹部以及面部的多余脂肪，使人看起来更加精神，还能够提高身体的免疫能力。但是只依靠跑步，不一定能够达到快速瘦脸的作用，跑步的同时还需要坚持对脸部进行一些按摩活动。