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问
绑肚子的甩脂机有用吗
详
(女,32岁)从小我的身材就有一些偏胖,而且生完宝宝以后更加严重,所以我想使用甩脂机,绑肚子的甩脂机有用吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
可能会有一定的作用,但是效果并不是特别明确,因为甩脂机属于被动运动,所以效果没有办法确定,而且使用不当的话,也有可能会对身体的健康带来影响。减肥一般可以采取调整饮食以及加强运动等方法进行减肥,能够起到比较好的效果,在饮食上要少吃一些脂肪以及热量比较高的食物。
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