首先应停止贴面膜，然后可以用温水清洗面部，有利于缓解灼热感。若面部灼热感比较严重，多数和皮肤过敏有关，可以积极的配合医生服用抗过敏的药物治疗。另外在敷面膜的时候还应注意面膜里面的成分，若面部皮肤比较干燥，可以适量使用一些补水的面膜，并且还可以用含芦荟的面膜缓解。