按摩可以起到瘦脸的作用，但是使用按摩瘦脸需要持之以恒，要长时间坚持才能起到最好的效果。按摩可以促进血液循环，能够起到活化脸部肌肉和气血的作用。减肥期间还要改善不良的饮食习惯，要做到早上吃好，中午吃饱，晚上晚上吃少的良好饮食习惯，饮食要以清淡为主，还要避免长时间熬夜。