多数是内分泌紊乱所导致的，有可能是睡眠质量差或者是皮炎所引起的，并且也有可能是长期的便秘或者气血亏虚造成的。可以通过多吃新鲜的蔬菜和水果或者是多吃一些补血的食物进行调理，也可以适当的吃一些动物的肝脏进行调理。如是没有较好的效果，可以及时的到正规医院进行相关的检查，查明病情，然后进行治疗。