掉很多头发不一定就是有病。可能是由生活压力负担过大、饮食不规律、头部血液不循环导致的。平时要养成良好的作息习惯，不要熬夜，保持良好的心情，适当的吃一些黑芝麻、核桃、黑豆等食物，对脱发有很大的帮助。也可能是由血虚、肾虚的原因引起的脱发，可以口服养血生化胶囊或多维元素片治疗。治疗期间要避免吃辛辣刺激的食物，以免影响药物的发挥。