一般是正常的白头发可能和家族遗传有一定的关系，也可能和平时的生活压力特别大，有一定的难题，当患者出现了肝肾亏损的时候，会导致患者的营养供给不足，从而引起白头发的现象。在平时生活中应该保持良好精神状态，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的微量元素和矿物质，也要多吃五谷杂粮。