一般是由于长期熬夜或者过度劳累，也有可能是长期抽烟和酗酒导致身体内分泌紊乱，从而引起头皮的皮脂腺大量分泌。如果平常饮食过于油腻的话，或者是长时间吃辛辣刺激的食物，也会导致皮脂腺内部的皮脂含量增多，平常要多注意休息，饮食上以清淡为主，避免长期的熬夜和过度劳累。