酵素一般不能够减肥，而且使用不当以后也有可能会对身体带来副作用，可能会出现对肠道带来一定的影响，从而引起肠胃疾病或者是身体脱水。减肥最好能够采取调整饮食或者是运动的方法减肥，在饮食上要注意控制脂肪以及热量的摄入，能够预防身体肥胖，并且适当的参加一些有氧运动。