可能是长期劳损造成的，还可能是脚骨韧带拉伤导致的。如果是长期劳损造成的，通常可以通过涂抹药物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式缓解疼痛，还可以根据医生的指导，口服止痛的药物进行治疗。如果是由于脚骨韧带拉伤导致的，通常需要及时到医院进行针对性的治疗。在治疗期间避免剧烈运动。